宫颈炎是女性常见的妇科炎症。宫颈炎由于位置特殊，治疗难度很大，也是一种危害女性健康的妇科疾病。宫颈炎对大多数女性朋友的伤害都很大。由于其早期症状并不十分突出，往往被忽视，所以疾病的症状越来越严重。如果有宫颈炎，一定要及时治疗。日常生活中，需要养成良好的生活习惯，注意身体保养和调养。
想要远离宫颈炎，要学会五种预防方法。
1.经期一定要特别注意卫生。
经期一定要注意休息和卫生。使用合格的卫生巾。不要做剧烈运动，以免感冒。避免在公共场所交叉感染，如公共浴池、游泳池、酒店、公厕等。
2.锻炼身体，增强体质，增强个人免疫力。
只有多锻炼才能增强体质。不要随便吃药。在严重的情况下，闭经和月经失调等症状还会导致现有慢性疾病的复发，如盆腔炎和宫颈炎。还有很多。
3.婚后性生活一定要注意卫生。性生活是每对夫妻都不可或缺的，但也要注意卫生，避免性接触和感染。经期不要详细，养成良好的卫生习惯。
4.注意个人卫生。
一定要养成个人卫生习惯，勤洗澡，勤换资讯，每天用温水洗外阴，不穿脏衣服，避免用别人的毛巾和肥皂。
5.饮食要有营养。
注意饮食中营养素的合理搭配，切忌偏食或挑食。饮食健康，身体营养才能跟得上。
宫颈炎是一种非常常见的妇科疾病。日常生活中要养成良好的生活习惯，注意卫生，提高抵抗力和免疫力，远离病菌的入侵，预防宫颈炎。一旦出现以上症状，一定要及时去正规医院就诊，以免病情恶化，对身体造成更大的伤害。
