作为一个女人，抑郁是每个月都要面对的一周，易怒，痛苦，烦恼……事实上，月经对女性或很多美丽健康的女性来说都是有益的，这是因为它调节着正常的内分泌；这与培育下一代有很大关系；它还允许女性尽早发现疾病。
好处：一个让女性知道自己是否怀孕的信号
已婚育龄妇女，以往月经规律，未来月经超过十天，首先要考虑是否怀孕。确认怀孕后，应尽快对尚未准备生育的人采取补救措施；想要分娩时，应多注意营养，避免接触烟草、酒精、农药、有害化学物质、辐射等，避免服用可能导致胎儿畸形的药物。根据月经也可以计算出预期的出生日期，怀孕保健和怀孕心理都是非常有益的。
其次个好处：可以使人们早期发现疾病
如果女孩年满18岁仍无月经痉挛，或女性月经始终正常，现在绝经三个月以上（不包括因怀孕、哺乳、更年期），检查是否有下生殖道闭锁、先天性子宫或子宫发育不良、卵巢病变、垂体病变或功能低下、内分泌或消瘦疾病。此外，月经的时间、量和伴随症状的变化也是许多疾病检测和诊断的重要线索。
第三个好处：可以避免过赌旺损伤
有一种遗传性疾病叫血色素沉着症，它容易发生铁代谢紊乱，身体会积累过多的铁；过多的铁会慢慢导致皮肤、心脏、肝脏、关节和胰岛的损伤。治疗铁过量的一种方法是定期抽血。血色素沉着症引起的部位损伤在女性中发生的频率比男性低得多，甚至几乎从未发生过，因为月经周期的周期性失血消耗了过量的铁。
第四个好处：可以促进造血功能
月经使身体经常失血和造血，使女性循环系统和造血系统得到一种男性没有的“锻炼”，它使女性比男性更能承受意外失血的冲击，能迅速产生新的血液来弥补失血。实践证明，体重、健康状况相同的男性和女性，由于意外失血比例相同，男性会因此死亡，而女性救援成功与较终恢复的可能性也相同。
哈尔滨甬城医院医生妇科表示：定期月经表明女性健康，门诊将进行相关咨询。如果女性朋友发现自己月经不规律或其他症状，应尽早到医院进行健康检查，以减少不必要的担忧。
